Yo uso VMWARE server, para crear maquinas virtuales en windows. Te aconsejo que lo pruebes.
Para virtual Box:
http://www.virtualbox.org
Manual:
http://www.virtualbox.org/download/1.6.2/UserManual.pdf
FAQ:
http://www.virtualbox.org/wiki/Developer_FAQ
Otros enlace de interés:
Installing Ubuntu inside Windows XP using VirtualBox
http://www.psychocats.net/ubuntu/virtualbox
salu2
postdata: en tu frase ... al final solo puede quedar uno, ¿Es un guiño al film los inmortales?