Yo soy programador desde hace un par de años, pero llevo pegado al monitor bastantes más, unas 12 horas promedio por día, y la mayor parte del tiempo es haciendo otras cosas
Tengo miopia de nacimiento, por lo que no cuenta, y mis problemas son más por malas posturas y desvelos. Del trabajo no te preocupes, solo como dicen, descanza tus ojos de vez en vez. No te mortifiques tanto
