jokerobscuro creo que te estas cegando
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Una pregunta sin maldad, ¿sabes PHP o ASP?. Si lo que quieres es un panel de novedades que se actulice solo, lo que quieres hacer pasa por utilizar PHP o ASP (utilices un servicio web, una bbdd, RSS, atom, servicios web, ...). Por el contrario siempre existe la posibilidad de que lo actualices tú a mano, esto es, copias y pegas el HTML de myspace.
Un saludo y suerte.