array a partir de opciones de checkbox

[PedroRodas]

Muchas gracias por tu aporte isra, pero yo estoy empezando con el php y no consigo entender del todo como implementar esto que me dices.

Te explico un poco mejor:

Dentro de mi formulario tengo un apartado con checkboxes. Me gustaria crear un array con los chekboxes seleccionados para insertarlo como parte del body de un mail que se me envia con phpmailer (supongo que es lo mismo usarlo para esto que para cualquier otra cosa).

mucash gracias de antemano, cada vez queda un poco menos...