Hombre eso se puede hacer en javascript también, siempre que uses con gusto los css:
http://javascripts.astalaweb.net/Menús/1_Menús.asp
Si quieres menús en flash aquí hay gratis:
www.flashkit.com/movies
En flashden son de pago pero tiene cosas baratas y muy potentes, la verdad es que me impresiona esta web (y no, no es mía).
Un saludo