Crear un FRAME para HTML

[effect24h]

Hola;

Quisiera si alguien me podría decir el como puedo solucionar este problema:

El tema es que necesito crear un FRAME para que se carge digamos una web con Línea Blanca y esta web está en PHP en donde los contenidos los anchos siempre son iguales a 985 pero el alto depende de donde se esté navegando.

Entonces el frame va en el index.html pero lleva por parte mía un HEADER y un FOOTER por parte mía y el FRAME va en medio.

Entonces como podría hacer o que código podría poner para que el FRAME el alto séa automático.

Ya que manualmente por <iframe src="http://LOQUESEA.COM" frameborder="0" width="985" height="auto" scrolling="no" > </iframe> no funciona y si le pongo en vez AUTO le pongo 2600 por ejemplo se abre con 2600 pero al seguir navegando se queda con el 2600.

Espero haberme explicado.

Gracias

NOTA: Ya me he pateado tutoriales y no consigo la solución a esto en concreto.