Holas, pues tu primera consulta, segun yo, es mejor 2 modulos de la velocidad que sea que uno solo mas rapido, porque usas el Dual Channel.
Y sobre tu segunda pregunta, pues depende, si eres un Gamer o usas software de edicion 3D o de video HD, obvio que es mejor que la placa traiga varios slots de memoria y que la t. de video no sea integrada. (tiene mejor rendimiento, pero sale mas caro)
Pero si tu presupuesto es limitado, es mejor que tenga t. de video integrada, porque asi te ahorras dinero, pero rinde menos, es solo cosa de sentido comun
Lo de la densidad jamas lo habia escuchado, explicate mejor...
Salududas