Busco un método

[djagu_26]

Hola mira aqui te pongo el codigo de un boton para que puedas hacer lo que quieres.

Código:

    private void btnAdjuntarActionPerformed(java.awt.event.ActionEvent evt) {//GEN-FIRST:event_btnAdjuntarActionPerformed
// TODO add your handling code here:
        JFileChooser chooser = new JFileChooser();
        chooser.showOpenDialog(null);
        txtAdjunto.setText(chooser.getSelectedFile().getAbsoluteFile().getPath());
        
    }//GEN-LAST:event_btnAdjuntarActionPerformed

saludos