Yo comenzaría por leer algún manual sobre posicionamiento. Para comenzar:
Guía SEO, y
manuales varios de posicionamiento en pdf.
Por otra parte, eliminaría los frames (es un vestigio del pasado que no ayuda a posicionar una web), usaría etiquetas <H1>, <H2>, etc., no cargaría la web con tanto peso (reduce el peso de las páginas, poniendo por ejemplo, menos imágenes por cada página), y consigue enlaces entrantes a tu web porque
tienes muy pocos), y crea un sitemap para que google y el resto de buscadores, rastreen correctamente todas tus páginas.
Con eso tienes trabajo para unos cuantos días, semanas, meses, y años (sobre todo, consiguiendo enlaces por ejemplo en directorios gratuitos).
Salu2