Lentitud al migrar a Sql-Express

[gonmor]

El procedimiento que probe para el traslado fueron dos, en una hice copia de seguridad y restaure y fue lento, luego actualize estadisticas y siguio lento.
El segundo fue separar la base de datos y adjuntarla en el nuevo servidor y mas tarde tambien actualice y nada sigue lento.
Con la version personal funciona tambien muy rapido pero no tengo claro si es legal usarla para esto o no ya que creo que en teoria es solo para equipos no servers.
No he probado a regenerar indices, me puedes decir como se hace, muchas gracias.