ayuda con fecha y hora

[tr3m3]

ains! me desespero!
ninguno me funciona! ademas son demasiado sofisticados para lo que yo quiero.
uso, dreamweaver, y con DW se puede insertar la fecha y la hora, y la verdad es que queria algo asi de sencillo, pero no me actualiza la hora _:
¿alguien tiene "el script definitivo"? o alguno que al menos se pueda poner donde yo quiera, no solo en la head :)
muchas gracias de antemano.
p.d: sorry si soy un pelin novato :S