Bueno, antes de nada, ¿qué foro has elegido?
Si aún no estás decidido, te propongo que veas esta tabla (que ya la he puesto en tropecientos posts sobre este tema):
Tabla.
Bueno, para instalar SMF tienes
este tutorial.
Para instalar phpBB3,
este tutorial.
Y para vBulletin... no he buscado mucho, pero los que he encontrado son para cómo instalarlo sin pagar y en FDW no está permitida la piratería.