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no entiendo la idea, si quiere correr un codigo que esta en un iframe desde fuera con GET ya sea por tipo <a href...>, pues es solo cosa de indicarlo en el target="nombre_del_iframe"
su iframe tiene un atributo name="nombre_del_iframe" ya solo con eso jugamos en el iframe desde afuera, si quiere ejecutar codigo dentro del iframe hacia el mismo iframe pues es lo mismo que ejecutar codigo en una pagina normal.... si lo quiere habrir hacia afuera esta el target="_parent" etc...
si tiene mas dudas nos consulta :)