como validar los otros campos

[Durin]

Mi problema es que solamente puedo validar el campo email utilizando expresiones regulares ( la version compleja, la que esta en este post http://www.forosdelweb.com/f13/faqs-javascript-105325/index3.html#post283672), y tambien quiero validar en mi formulario el campo nombre y un text area ( en donde en el nombre no pueda ingresar numeros, ni puntos, ni que este vacio, etc) pero, cuando quiero meter tod en la misma funcion, no me funciona.
En mi formulario uso un "submit" y la validacion la cargo en el form onSubmit="javascript:return emailCheck(this.email.value);" . Como veo que toda la validacion es bastante codigo, quisiera saber si me es conveniente guardarlo en un archivo js, y como lo haria. Muchas gracias, perdon por la pregunta, lo que pasa es que no se mucho de js.