error en enviar formulario

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Hola, en primer lugar os doy las gracias por la labor que hacéis, pues sin vuestra ayuda muchos de nosotros “los principiantes” no sabríamos por donde ir.

Estoy haciendo una página Web en la cual he insertado un formulario siguiendo los pasos de una dirección que habéis indicado en una respuesta a otro usuario (indico la ruta):

http://www.videotutoriales.us/index.php?id=Formulario_contacto


Mi problema es que en el fichero enviar.php me da un error (emulando mi ordenador como servidor apache) y no me deja enviar el formulario a mi correo, os muestro el código por si me podéis ayudar, Muchas Gracias.

Enviar.php

<?php

$mail='[e-mail]';

$nombre = $_POST['nombre'];
$email = $_POST['email'];

$thank="gracias.html";

$message = "
nombre:".$nombre."
email:".$email."

if (mail($mail,"Formulario de registro",$message))
Header ("Location: $thank");

?>

P.D. El error que me da es:

Parse error: syntax error, unexpected T_STRING in C:\AppServ\www\ejercicios\enviar.php on line 14