Menú de flash en un marco de dreamweaver

[Kinopio]

Hola, ke tal amigos...kiero saber si me pueden ayudar...soy nuevo en esto de usar dreamweaver pero viejo en ganas de aprender...acabo de hacer un menu sencillito en flash, mi cuestion es como insertarlos en el dreamweaver usando marcos...no se si este sencillo o si no es la forma más optima de realizar un sitio web...asi ke recurro a uds para ke me echen la mano...

Aunque viendolo bien, a casi nadie le gustan los marcos, entonces, kisiera ke me dijeran una manera de diseñar la página, me refiero a dividirla, una seccion de menus, otra de banners, y otra asi principal...


Gracias por la ayuda...