Cómo funciona el reloj

[aloqui]

m=checkTime(m);
significa que la variable "m" tome el valor retornado por la funcion checkTime

return i;
Retorna el valor de la variable "i" al entorno en que se ejecutó la función. La función acaba cuando se ejecuta "return" (esto es igual que en el lenguaje C), pero no tiene por que estar únicamente al final de la funcion. Puede estar también por el medio para salidas prematuras.