Pues horizontalmente no presenta mucho problema, hay que utilizar text-align:center en el padre, lo de verticalmente ya presenta problema, ya que no hay manera.
Te adjunto un ejemplo rapido:
<div style="text-align:center">
<div style="widht:410px;height:145px;margin:auto">Texto a Centrar, el margin auto es necesario para firefox</div>
</div>