migrar usuarios

[joaquina5]

Hola Seyko, utilizo phpmyadmin, y me surgen varias dudas para exportar, lo que necesito exportar son los usuarios que se encuentran en la tabla phpbb_users, y en joomla la tabla se llama jos_users, en la tabla jos_users utiliza menos id que la anterior , estoy con miedo por si mecargo alguna de las dos tablas, que me aconsejas.