Hola a todos, cómo van??

Feliz año para todos (es mi primer post en este año

)
Si han visto que cuando uno manda un form y le da atras en el navagador el manda un aviso diciendo que los datos vienen de un form y que si quiere volver a ejecutarlo???
No sé si pueda quitar ese aviso, o esconder esa operaciòn...

Lo que pasa es que si ingresan un form y le dan atras al navagador, al arrojar ese aviso y el usuario le da "Aceptar".. pues vuelve a ingresar el registro en la DB... me repite el registro

Saben alguna manera de evitar eso???
Gracias de antemano por su ayuda