Como poner META-TAGS en un Foro phpbb, y como poner feed rss

[alexfut]

Hola necesito sbaer como puedo insertar las etiquetas, Description y Keywords, en un foro phpbb, y de paso si saben como poner sindicacion RSS, Feed RSS, ya sea en el foro o en cualqueir web, hice una en bloc de notas con php, pero se me ace complicado cambiarlo cada rato, y mas porke lo kiero en un foro, gracias,