Cabeceras Fijas

[JHMorales]

Hola:
Crea un html solo con el código de lo que quieres modificar cada cierto tiempo, tu menu, por ejemplo. No le pongas metas, ni body, ni nada que no sea el código tal cual, es como si cortas ese código ahora de una de tus páginas y lo pegas en el block de notas y lo grabas como menu.html . En la página index.html, por ejemplo, pones lo siguiente en el sitio en donde estaba el menu:
<?php
include 'menu.html';
?>

y renombras la página como index.php . Lo mismo haces con todas las páginas en donde vayas a poner ese menu, todas renombradas a terminar en .php . Ahora ya puedes editar un solo menu.

Suerte. Jorge H.