Hola mi nombre es viviana y quisiera saber y es posible colocar un hipervinculo sobbre una imagen es decir en esta imagen

quisiera que en los rompecabezas azules me apareciera un menu principal como por ejemplo inicio, programas, etc...Por favor le agradeceria mucho su ayuda....ah y otra pregunta para poder llamr una pantalla al mainFrame es necesario tener la pagina dividiva en frames?? lo que pasa es q estoy trabajando con hojas de estilo y tengo puros bloques, es decir etiquetas <div></div>...Gracias de antemano