Como puedo subir archivos mas pesados? y meter formulario

[taco de suadero]

Bueno, son dos preguntotas, la primera es que cuando quiero postear y subir un pdf pesado me sale esto:

The uploaded file exceeds the upload_max_filesize directive in php.ini.

Pero no tengo idea donde moverle para cambiar eso, alguien sabe?


Y segunda pregunta, ¿alguien sabe de algun plugin para meter un formulario de contacto? es decir, que vengan cajas de texto donde meter nombre, mail, empresa, ciudad o pais, y tu mensaje, y que todo te lo mande a tu correo.

Pues nomas eso, ojala puedan ayudarme.

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Olvide una pregunta mas, alguien sabe donde puedo modificar el idioma de los dias y meses? es que cuando posteo o en la parte de "archivo" vienen los meses en ingles y no se donde esta el archivo para irlo pasando a español