Buenas, es tan sencillo como que this hace referencia a los atributos propias de la clase, es decir, te lo explico con un ejemplo como el que tienes,
  
Código:
 public class ElementoThis{
    int red;
    int green;
    int black;
    // Contructuro de la clase
    public ElementoThis(int red, int green, int black){
       this.red = red; // la variable local del metodo contructor seria red y this.red hace referencia al atributo de la clase ElementoThis
       this.green = black; 
       this.blaci = black;
    }
    public int getRed(){
       return this.red;
    }
    
    .......
}
  En definitiva, this, hace referencia a todos aquellos atributos propios de la clase, diferencias los atributos de la clase con los del metodo. 
Espero que te haya quedado mas claro. 
Un saludo