Incrementar el valor de un campo cada cierto tiempo

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Hola buenas a todos!!!, estoy trabajando en una bdd, y necesito que cada cierto tiempo (5 segundos o 10 segundos), un valor o campo de una tabla se incremente mediante una variable que le pase. Me he informado y me han dicho que he de diseñar una funcion para ello y incorporarle un timer que me lo vaya ejecutando, pero no se como hacerle, alguien me puede ayudar? Es bastante importante, muchas gracias!