ayuda con base de datos

[twiggy]

hola!
mi problema es el siguiente: necesito una consulta para actualizar la ciudad de mi tabla de clientes pero los e dividido en dos, los que son el estado de mexico y los que son del distrito federal el problema viene porque quiero saber de todos mis registros cuales son los que he modificado, a mi tabla le agrege una columna llamada status y en el tipo de datos seleccione Si/No la cosa es que cuando actualizo mis registros no se marca esa casilla y luego entonces no se que regitros he actualizado y quisiera que me ayudaran de como puedo hacer para que esa casilla se marque automaticamente al actualizar mis registros...

de antemano les doy las gracias.