Procesadores Intel de 64 bits

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Todos los "Core Duo" son ya de 64, aunque desconozco si los Pentium D lo son (creo que sí) aunque no te recomiendo para nada estos.
En cuanto a recomendación pues va en gustos y en economía, aunque los Pentium Dual Core rindan algo más que los AMD Athlon en la practica no notaras ninguna diferencia si eres un usuario común como la gran mayoría de nosotros, aparte de ser más económicos los AMD tanto procesador como la placa madre.