haces una pagina de frames como quieres. Imaginemos que le llamas a esta pagina de frames frames.html dentro de ella tienes el frame izquierdo name="iz" src="iz.html" y el frame derecho name="der" src="der.html" Pones en cada uno de ellos lo que te apetezca, sea imagenes sea texto.
Por ultimo en la pagina donde invocas el iframe haces asi
Código:
<IFRAME SRC="frames.html" name="main" width="379" height="340" MARGINWIDTH=0 MARGINHEIGHT=0 HSPACE=0 VSPACE=0 FRAMEBORDER=0></IFRAME>
Cuando haces algun link sea donde sea le pones como target el marco o frame que quieres o sea
Código:
<a href="URL" target="iz,dir,main,etc,etc">LINK</a>
