NTFS o FAT?

[ARKANTOS1130]

Que tal, miren hace unos dias se le descompuso el disco duro a uno de mis compañeros, en su lap. Resulta que se le cambio el disco duro y a la hora de formatearlo se hizo con Fat32, pero ahora resulta que le dijeron por ahi que es mejor tenerlo con NTFS porque maneja XP. Lo cambiamos por medio de un comando de DOS ¨convert c: /fs:ntfs¨, entonces ahora si me aparece en la propiedades del disco como que ya tiene formato NTFS, ahora la pregunta es que si en verdad se cambio el formato o si es necesario formatear otra vez, para poder hacer ese cambio, ahora no se si en verdad me convendria cambiar el formato o que show???