Cita: 1.- que version de linux me recomiendan.
Seguramente estás hablando de distribuciones, lee la encuesta del foro para que te des una idea de cual usar.
Cita: 2.- como puedo hacer para tener una especie de gestor de arranque osea que al encender mi pc pueda elegir si trabajar con windows o linux.
De eso se encarga el instalador de la distribución que valla a usar, automáticamente te instala el gestor de arranque.
Cita: 3.- una vez iniciada secion en una de los dos, como hacerle para cambiar entre ellas.
Reinicias el PC y seleccionas el que quieres del gestor de arranque.
Cita: ...y si alguien me dijera como instalarlo tambien se los agradeceria. gracias.
Metes el CD/DVD en la unidad, reinicias, seleccionas de que unidad deseas arrancar, sigues las instrucciones y listo.
Saludos