Es lamentable escuchar lo de las prácticas, pero al menos tomaste conciencia, ahora solo te queda correr con las consecuencias de tus errores.
En primer lugar te recomiendo que le eches un ojo a las
FAQ's del foro, luego de eso practica y cualquier duda postea en el foro. Encontraras MUCHISIMA información útil.
También hay una guía por allí que se llama "Aprenda C++ como si estuviera en primero" de la Universidad de Navarra. Es altamente recomendada para principiantes.
No tengo ningún problema en ayudarte e imagino que habrán muchos en el foro dispuestos a hacerlo, pero te recomiendo que le pongas empeño y entusiasmo si quieres nuestra ayuda.
Saludos