reboot el sistema, no puedol

[pisu]

Me sale un mensaje rollo 'select the media device to boot the system or select the proper divice to reboot' click any key to reboot.

Y no he podido solucionarlo seleccionando el disco duro como unidad de arranque. Tengo la unidad de cd vacia. He intentado meter el cd de windows pq me habian dicho que en algun momento salia la opcion de tocar la tecla 'r' y restaurar el sistema pero no me sale. He metido winthernals y tp puedo recuperar los archivos. No tengo particiones hechas y necesito algun archivo, es importante, no puedo formatear y ya esta.

Que puedo hacer!?!?

Muchas gracias!