Bases de datos, por donde empezar

[feliu]

Diseño sitios web en Dreamweaver y Flash. Tengo mis sitios alojados en un servidor Windows. Quiero empezar a incluir pequeñas bases de datos para hacerlos más dinámicos y no sé nada del tema. Quisiera saber por donde empezar. De donde bajar algun tutorial, o algún manual o cualquier material que me ayude a empezar. Gracias.