Hola Masterkhan.
Para tu primera pregunta, haces lo siguiente:
Cita: select * from tabla_que _ncesites where campo_email=al_email_que_buscas
Asì te arrojarà un resultado, dependiendo de esto, preguntas es tu script, si el resultado de tu consulta es mayor que 1, haga tal cosa, sino haga tal otra.
Còmo tomas el numero de los registros??? con la instrucciòn mysql_num_rows.
Para tu segunda pregunta, lo haces con la isntrucciòn
limit de mysql.
Saludos espero te sirva