Dos cosas...
Si la quieres para todo lo que comentas,primero aumenta la memoria del
sistema (la Ram,como minimo tienes que tener instalado 512MB,yo te
aconsejo 1GB).
Y la segunda,huye de las TurboCache como de la peste,es una chapuza
de Nvidia para sacar graficas barata,para nada aconsejables.
En cuanto a la targeta grafica,yo te recomiendo esta...
http://www.ciao.es/XFX_GeForce_7600_GT__756822
Muy buena grafica,para lo que la quieres ya esta muy bien.
Salud.