Actualizar campo BD en Mysql con SQL

[Saulinux]

Buenas:

Creo que el titulo no expresa bien lo que quiero, pero el asunto es el siguiente:

Alguna vez leí que con sentencias SQL se pueden hacer algunos procedimientos sin tener que llamarlos a una pagina php y actualizar ahi, y luego volver a guardarlos en el campo de mi tabla. Si estoy equivocado me corrigen porfa.

Yo tengo un campo que necesito ir actualizando cada dia, en realidad sera un contador de dias, es decir, cada dia debe ir incrementandose este campo, sera esto posible? de ser asi tienen alguna idea de como?

Les agradezco su ayuda por adelantado