Busca en el foro de ajax yo había dejado ejemplos de esto simples.
PD: Cuando pongas código trata de hacer esto entre los tags del foro [ code ] o [ php ] (sin espacios y con su cierre correspondiente), porque se torna ilegible.
EDIT:
Ejemplo:
http://www.estudiowas.com.ar/RS/pulldown1/
Descargar:
http://www.estudiowas.com.ar/RS/pull...-Pulldown1.rar
Y si queres una explicación en el foro como te decía estaba, y seguramente en el fuente la haya dejado también
Suerte y persistencia