cache + txt

[gotrebla]

Hola ^CrAzY^ y gracias por responder,
No se si entiendo muy bien lo que me sugieres, pero en el html donde está embebido el swf ya tengo puestos estas 2 instrucciones en el head y me pasa lo mismo, es decir, no me refresca. Sin embargo el txt que genera el php sí que ha cambiado lo que pasa es que cuando cargo ese txt (la variable) en una variable dinámica del swf (con el loadVariables) es como si no se enterara que el txt es distinto y me carga o me deja lo que había antes. Si actualizo o refresco el html donde está el flash, y le digo que me cargue el txt, entonces me lo hace correctamente porque como ya se había modificado antes pues entonces no hay problema. No se si me he explicado bien.