Bueno, primero descargate alguno de los que te eh mencioado.. o el que quieras..
luego, seguramente en Iespana, en el menu, te dice los datos para subir los archivos por FTP,
instalas el FTP, y pones el usuario y la pass que te dan en Iespana, junto con el host.. una vez que te entre, solo te queda crear directorios en el host, si lo deseas, o si no simplemente subir los archivos desde tu pc al host..
saludos!!
MC
