Problema con las variables del POST

[blanquis]

Hola... mi problema es el siguiente:
Tengo un formulario trabajando con el metodo post y cuando hago submit va a una pagina que hace la inserción de las variables del formularioa una BD, cuando hace la inserción se remite la pagina automaticamente a otra pagina que muestra el resultado, pero cuando le doy back al browser, se vuelve a hacer la inserción de la Base de datos porque se repite todo el procesod e nuevo ... no se cual sería la mejor solución a este problema, pensandolo a grandes rasgos lo mejor sería de alguna manera borrar las variables $_POST pero no se cómo hacerlo
Agradesco su ayuda!!!