Te has explicado bien, sólo que este no es el foro mas apropiado para el tema de este post.
-Problema el de las www.
Tiene una solución muy fácil y rápida. En google sitemaps te dan la opción de definir cuál es, de las 2 opciones, la que escoges con o sin www. No tienes ni que hacer el sitemap, basta que con te registres y verifiques tu dominio.
Una solución algo más difícil. Mediante el archivo .htaccess redirecionas automáticamente a uno de las 2 opciones (puedes comprobarlo en la url de mi firma, no puedes verla con las www).
- El problema de la duplicidad (¿triplicidad? en este caso)
Debes redireccionar porque sino google puede penalizarte por tener el contenido duplicado.
No soy experto en el uso del .htaccess así que no te digo como hacerlo pero creo que se puede hacer sólo con este archivo, sin tener que redireccionar página por página. Lo que hace es una redirección general de dominios.
Espero que te sirva
