cargar un html dentro de otro sin <FRAME> NI <IFRAME>

[yoju]

Pero señores...
complicadamente he visto como funciona el ajax, pero para mí siempre ha sido más fácil utilizar un iframe con un id y un div con un id donde quiero que se carguen los datos.
Es sencillo:
Si queremos buscar en nuestra base de datos sin que se den cuenta, ni que la página refresque, solamente tenemos que enviar los datos al iframe creado y dentro del mismo devolver, por método javascript, los valores que necesitemos.
Como yo puedo hacer lo que desee en ese iframe podré devolver, no solo un texto, sino toda una serie de código y nadie se daría cuenta de nada.
Yo lo he usado así toda mi vida, así mi página nunca refresca, más bien, cuando está realizando una operación el iframe, mi página va diciendo en una imagen "Espere..."
Sencillo, económico y sin tener que saber Ajax, no considero que ajax sea malo, pero considero que el método iframe(funciona en IE y Firefox) es más fácil.
Siempre usando: document.getElementById ó ByName y los llamados innerText e innerHTML... Sencillo
NOTA: EL IFRAME TIENE DE BORDER 0 NADIE LO VE... Es la mejor manera no sé porqué buscar otra como dice el título.