Yo solo recomendaría el cambio en un caso muy extremo, como que necesitas por obligación usar un programa que no trabaja para Vista, si no es el caso y es por que "no te ha gustado nada mas ejecutarlo", yo le daría otra oportunidad ,por que a nivel interno al menos por ahora, es mas estable que XP y tiene mas herramientas para su gestión.
Otra opción (Si te venia el CD original de Vista) es eliminar Vista, instalar XP, crear una partición y de nuevo instalar Vista, de ese modo estás actualizado al último OS y mantienes tu XP.
Un saludo y bienvenido al foro.