terminar proceso

[ramonrapaz]

Mi SO es el win xp.
Varias veces mi sistema se ralentiza muchísimo. Cierro todas las aplicaciones que tengo abiertas, pero el sistema sigue igual. Abro el Administrador de tareas de Windows y compruebo que un preceso determinado me está consumiendo un porcentaje elevado de la CPU. Pincho dicho proceso para terminarlo y me sale una advertencia de peligros que corro al terminar el proceso (pérdida de datos e inestabilidad del sistema). ¿no hay manera de terminar dicho proceso sin correr riegos o de hacer que dicho proceso no consuma tantos recursos?
Gracias.