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encoder flashvideo, los hay gratuitos...
Otra opcion es poner tu video en un servidor de video (youtube, google videos...) y pegar el codigo html que ellos te dan en su pagina, asi veras el video en tu propia pagina. Ventajas: ahorras tasa de transferencia si es un video que vaya a ver mucha gente, desventajas: si es un video largo puedes perder bastante calidad en estos sitios