¿como evitar la reescritura de datos de un formulario en la BD?

[DeeR]

Lo otro que podrias hacer es usar algun tipo antiflood o un capcha.

Un antiflood simple es :
Que cada registro insertado tenga la hora y la ip.

Entonces antes de insertar un Registro, comprobar que no existe ningun registro con la ip igual a la ip del visitante y la hora actual del sistema menos 5 minutos.
Si existe registro no insertar nada, si no existe registro, Insertar