Cita:
Iniciado por juanitTo 
vale aora la ultima duda de que manera tendria que poner los links del menu para que se cargaran todas las webs en el iframe???
Link:
Código HTML:
<a href="archivo.html" target="marquito">Link a archivo.html</a>
En la parte donde queda el iframe:
Código HTML:
<iframe name="marquito" scrolling="no"></iframe>
marquito puede ser cualquier palabra, pero si la cambias en el iframe tienes que cambiarla en el link, es el que hace que vaya al iframe y no encima de toda la página...
Espero que te sirva