Mmm... estuve probando y con el frame de ForosdelWeb no puedes bajar correctamente el archivo, o sea tienes copiar la direccion en el navegador:
http://www.geocities.com/mangoolab/1M461N3RY/gift2pastro.zip
Salu2
<html>
<font size="1" face="Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" color="#333333">----------------------------------<br>
progreso = tiempo * practica; [/CODE]
</html>