512 DDR 400 MHz vs 256 x 2 DDR 333 MHz (Dual)

[quinielascom]

Que dará mejor rendimiento en una tarjeta madre que soporte dual channel :

1.- 512 MB DDR 400 MHz en un canal simple
2.- 256 MB x 2 DDR 333 MHz configurado en dual channel

Según mi poca experiencia he visto que cuando habilitas el dual channel (con
2 memorias identicas) el rendimiento aumenta un 20 % aprox. pero me queda
la duda en este caso ya que 333 MHz + 20 % = 400 MHz.

Saludos.